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愛吃醋愛健康,只要三步驟,枸杞醋立馬完成!
【 手作食譜】手釀-枸杞醋
材料:
1.枸杞600g 二包(小編精心挑選經SGS認證無重金屬汙染的枸杞喔!)
2.砂糖1.5公斤 (因為枸杞乾有天然的甘甜味,所以糖的用量略減)
3.陳年醋 600ml裝的 四罐 (枸杞乾會較易吸收液體,所以採二倍的比例)
先將枸杞用有洞的容器將不必要的雜質過濾篩掉,再用醋逐一清洗枸杞
醋洗過後的枸杞,與砂糖一層接著一層堆疊
堆疊完成的枸杞及砂糖,最後將陳年醋倒入玻璃罐中,開始沈睡。
枸杞醋
主要有以下幾點,首先是枸杞醋可以幫助我們消耗身體過多的脂肪和糖分情況,防止身體變得過於肥胖的情況,消除脂肪的堆積,有助於我們減肥,第二是平時可以降低我們身體過高的血壓,,以及消除膽固醇,防止出現心血管疾病的情況,枸杞還有一定的美容的功效,最主要是可以幫助補腎,治療腎虛的情況有著極好的調節,增加身體精神氣。
資料來源:網路
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