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早上來不及準備早餐？下午肚子有點空？還是你嘴饞了？
說到底就是要吃嘛！
今天愛妮優準備一道大人小孩都喜歡的食譜喔！
不管是要拿來當早餐。點心。還是消夜又或是解嘴饞用的
不用一分鐘馬上完成！！
【手作食譜】飛入你心
材料：
自製優格：約200CC食用量依個人喜好
《做法請見： 【就是要手作】自製優格~只要三步驟 一文》
巧克力粉：愛妮優是用市售的阿X田，也可選擇你喜歡的巧克力粉，不加也可以
綜合堅果：補充各種維生素、不飽合脂肪酸、健康油脂.....等
玉米脆片：增加口感及飽足感
以上將所有材料都加在一起就完成嚕！
這快速、方便、健康、營養又好吃的食譜趕快動手做吧！
家裡若有小朋友也可以讓小朋友自已動手做喔！
可以藉由〞做菜〞提昇小朋友成就感及手眼協調跟創造力喔！
愛妮優小叮嚀：親子一起動手做，健康安心營養滿分，親子互動情感交流！
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