有鑑於國人腸胃問題嚴重，台灣乳酸菌協會與台灣癌症基金會發起「529腸胃健康日」，攜手呼籲宣導腸胃保健問題的重要性，提倡「529腸胃健康日，全民動起來」。
台灣乳酸菌協會及亞洲乳酸菌聯盟近年來的研究指出，台灣人腸胃中常見的腸桿菌竟高出日本人30倍，也較日本人的腸胃菌相種類複雜，由此可見國人的腸胃健康表現有陷入危機的可能。相較亞洲10城市，台灣菌相最複雜，而壞菌量高於日人30倍。
乳酸菌協會榮譽理事蔡英傑教授指出，腸桿菌與產氣莢膜梭狀芽孢桿菌，可能間接與直接引起腸胃發炎或其他問題。除此二菌之外，藉由529腸胃健康日宣導民眾注意幽門螺旋桿菌的預防。此壞菌目前有多項國內外研究指出可能與胃潰瘍或十二指腸潰瘍有關連性，而目前推斷台灣地區已有近五成的成人體內有此壞菌，千萬不可輕忽。
過敏是許多人頭痛的生理症狀，吃到會引起過敏反應的食物就會出現流鼻水、打噴嚏、呼吸困難、皮膚癢等現象，然而，大多數人如果未經過特地檢測，並不會知道有哪些食物可能會造成自身慢性過敏的現象，而難以避免。雖然吃是造成過敏的主要原因，但也有天然食物是幫助身體抗過敏的功臣，美國專業健康資訊網站「Live Strong」網站就分享了3種可能有助預防過敏的食物。
1.番茄
每當要穿上貼身衣物時，是否羨慕起運動員們緊實的小腹呢？偏偏肚子是最難瘦的地方。運動教練金塚陽一訓練過無數運動員的經驗，寫成《「腹」を8センチ減らす技術》（暫譯：運動員的瘦肚術）一書，告訴讀者其實瘦肚子並不困難，只要掌握幾個生活習慣，三個月瘦10公斤，並不是夢想。
《「腹」を8センチ減らす技術》作者金塚陽一自日本體育大學畢業後，再度前往美國攻讀體育，回國後，被選為奧運訓練指導員，藉由在美國研究的資料庫，有效幫助選手們快速提昇實力。曾任運動品牌PUMA的塑身、慢跑顧問，活躍於各種運動訓練的講習活動。他認為瘦身不難，而是許多人沒有做對方法。
痛風是高尿酸血症的併發症之一，人體可以把海鮮、肉類、動物內臟
、啤酒代謝為一種叫做「嘌呤（purine）」的物質；嘌呤進一步代謝就是「尿酸」。
每個父母都希望自己的寶寶可以聰明過人，從懷孕的那一刻起，就費盡苦心要讓小孩攝取到最完整足夠的營養，美國營養專家指出，小孩在5歲以前正是成長發育快速期，這時的飲食選擇會對小孩發展有重要影響性，因此推薦幾種合適的食物。
